缓解心里的焦虑

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概述:
本课分析了引发现代人心理问题甚至走上自杀绝路的原因,并讲述了死亡的真正定义和过程,说明人们不了解死亡才会选择自杀,然后介绍了佛教缓解内心压力和焦虑的方法——禅定。
2017-05-17
作者:慈诚罗珠堪布
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