2017台湾弘法行 带领实修藏密寂止禅定

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概述:
本课介绍观心的修法,即观察自己的心,这是最直接、最容易的藏密寂止的修法。其间在带领实修的过程中,讲解了安住心(专注目标)、续住心(维持状态)、解住心(拉回目标),以及正知(侧面监视)和正念(不离目标),这些都是对初学者非常重要的禅修窍诀。
2017-01-08
作者:慈诚罗珠堪布
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